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Penteados Práticos para Atividades Físicas

Atualizado: 5 de ago.


Manter o cabelo no lugar durante atividades físicas pode ser um desafio, especialmente para quem tem cabelos longos ou volumosos. O suor, o movimento constante e o calor podem fazer com que os penteados tradicionais se desfaçam rapidamente. Se você está procurando penteados práticos e duradouros para usar durante seus treinos, veio ao lugar certo! Neste blog, vamos compartilhar algumas ideias de penteados que manterão seu cabelo no lugar, proporcionando conforto e estilo enquanto você se exercita. Vamos lá!


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1- Trança Embutida:

A trança embutida é um penteado clássico e eficaz para atividades físicas. Comece dividindo o cabelo ao meio e, em seguida, selecione uma pequena seção de cabelo perto da raiz. Divida essa seção em três partes e comece a trançar, adicionando pequenas mechas de cabelo à medida que avança. Continue trançando até chegar às pontas e prenda com um elástico. A trança embutida mantém o cabelo seguro e fora do caminho durante exercícios intensos.

2- Rabo de Cavalo Alto com Trança:

Esse penteado combina a praticidade do rabo de cavalo com o toque especial de uma trança. Puxe todo o cabelo para cima e prenda-o em um rabo de cavalo alto. Em seguida, selecione uma mecha de cabelo na parte inferior do rabo de cavalo e faça uma trança simples. Prenda a trança com um elástico e você terá um visual esportivo e estiloso que mantém o cabelo no lugar.



3-Coque Alto:

O coque alto é um penteado clássico e versátil que se adapta perfeitamente às atividades físicas. Puxe todo o cabelo para cima e torça-o em uma espiral solta. Enrole o cabelo em volta da base do rabo de cavalo, formando um coque alto. Prenda com grampos para garantir que fique firme. Este penteado é perfeito para manter o cabelo afastado do rosto e do pescoço durante os exercícios mais intensos.


4-Trança Lateral:

A trança lateral é uma opção prática e elegante para atividades físicas. Jogue todo o cabelo para um lado e divida-o em três seções. Comece a trançar as seções normalmente, cruzando-as uma sobre a outra. Continue trançando até chegar às pontas e prenda com um elástico. A trança lateral mantém o cabelo seguro e fora do caminho, além de adicionar um toque de estilo ao seu visual de treino.


5-Half Bun (Coque Meio Preso):

O half bun é um penteado moderno e descontraído que é perfeito para atividades físicas. Separe a parte de cima do cabelo, incluindo a franja, e prenda-a em um coque solto na parte de cima da cabeça. Deixe o restante do cabelo solto ou prenda-o em um rabo de cavalo baixo. O half bun mantém o cabelo afastado do rosto, proporcionando estilo e praticidade.



Com esses penteados práticos, você poderá se exercitar com conforto e estilo. Escolha o que melhor se adapta ao seu tipo de cabelo e estilo pessoal. Lembre-se de utilizar elásticos e grampos de qualidade para manter o cabelo seguro durante os treinos. Dessa forma, você poderá se concentrar totalmente na sua rotina de exercícios, sabendo que seu cabelo estará no lugar certo. Aproveite seus treinos sem se preocupar com o cabelo e arrase em todas as atividades físicas!


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